大便之后有鮮血,最有可能的疾病是痔瘡導致的出血。 出現這種情況的,平時要多喝水,食物以清淡為主,在痔瘡期間,不要吃辛辣刺激的容易上火的食物,戒煙戒酒,少吃油膩的不容易消化的食物。注意飲食規律,作息規律,不要熬夜,養成定點定時上廁所的良好習慣。
第二,多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化的食物。
第三,可以經常吃一點酸奶,酸奶里面有益生菌,可以調節腸道菌群,多喝蜂蜜,因為蜂蜜也可以潤滑腸道。
第四,不要久坐不動,適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,打球,練瑜伽,做體操等等。
第五,如果出血量比較多,而且發作比較頻繁,建議去醫院就診,具體的痔瘡治療主要包括手術療法,微創治療,注射療法等等。