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胃反流性食管炎的病人平時(shí)要注意飲食調(diào)理,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要吃一些養(yǎng)胃并且富含營養(yǎng)并且容易消化吸收的食物,比如低脂牛奶,藕粉,蛋白粉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,少油的瘦肉,魚肉,新鮮的蔬菜水果,鮮榨果汁等等。

不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過燙的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,要注意少吃多餐避免暴飲暴食,一次性不要吃得過飽,吃東西要注意細(xì)嚼慢咽,平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

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