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催吐導致臉變大,是由于反復刺激而引起的臉部肌肉組織增生,唾液腺腫大,導致的臉部變大。可以通過按摩、濕敷或者臉部運動進行恢復。

催促長此以往會形成習慣性嘔吐,危害健康,但只要停止催吐,這種情況也是可以恢復的,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量戒煙戒酒,多吃水果蔬菜,加強體育鍛煉,也可以做一些臉部運動,比如噘嘴運動瘦臉,催吐之后面對鏡子撅起嘴巴,嘴唇向左右上下四個方向運動,各堅持5秒鐘,然后反方向再做一次,然后用雙手拍打面頰放松。

另外就是消腫按摩操。催吐減肥后,雙手中指按住眼睛下方,從左至右打圈式地按摩,直到眼角處向上提拉眼角,用雙手食指上下按摩眉頭凹進去的地方,然后再用食指按壓顴骨下方的凹陷處,刺激面部血液循環(huán)。用三根指頭指腹像彈鋼琴一樣,順著下顎的輪廓,輕輕的按壓3分鐘到5分鐘放松面頰的肌肉,最后用冷毛巾敷臉10分鐘,減輕面部的充血。

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