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痛風(fēng)患者可以食用干果,但是一般建議患者不要過度頻繁或者過量食用,可以偶爾少食用一些干果。首先干果屬于中等富含嘌呤的食物,過多食用干果可以導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平增高,不利于痛風(fēng)患者的病情控制,另外多數(shù)痛風(fēng)患者都合并高血脂以及肥胖等代謝綜合征,如果食用過多的干果,可以導(dǎo)致患者的體重不易控制,并且可能會(huì)出現(xiàn)血脂升高的情況。干果雖然能夠?yàn)槿梭w提供豐富的卵磷脂,不飽和脂肪酸,還有鈣磷等微量元素,但是不適合多吃。

痛風(fēng)患者可以食用各類的蔬菜水果,在這種食物上,痛風(fēng)患者并沒有禁忌癥,可以放心的食用,不需要限制食用,痛風(fēng)患者,平時(shí)還需要注意多飲水,一般建議飲用白開水或者淡茶水,每天的飲水量要超過2000,這樣才能促進(jìn)尿酸從體內(nèi)排出,有利于患者控制病情,痛風(fēng)患者也可以適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng),但是不要突然劇烈運(yùn)動(dòng),突然的劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

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