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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10771次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3258次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是可以幫助患者患有面癱疾病的患者快速恢復的，可以通過營養神經的藥物和活血化瘀的藥物進行治療，也可以通過服用維生素b1、卡馬西平進行治療面癱疾病，最好也要通過針灸、按摩、理療的方式來輔助治療。患有有面癱疾病的患者，在日常的生活里，就保證有一個良好生活習慣，要保證有一個均衡的飲食習慣，這樣都是可以讓患有面癱疾病的患者快速恢復的。
  語音時長 1:16”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-09 4300次

• 面癱能跑步么
  面癱的患者其實是可以跑步的，只要不要過度的勞累就可以。因為面癱主要是在抵抗力比較差的時候，尤其是在感冒受涼以后，患者容易使病毒侵犯，導致我們面神經炎性水腫，面神經控制的面部肌肉就容易出現癱瘓。面癱的患者臨床表現上主要是一側的額紋消失，眼瞼擴大，鼻唇溝變淺，口角下垂，面部被牽向健側，尤其是在微笑或者鼓腮的時候口角歪斜的癥狀非常的嚴重。而且患者在閉上眼睛的時候癱瘓的眼球像上轉方，會顯露白色的骨膜。面癱的患者在通過藥物治療的基礎上是需要加強鍛煉的，只要不勞累，患者是可以跑步的。
  語音時長 1:16”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-28 3002次

• 面癱能跑步嗎
  面癱是由于面部神經受到損傷后，引起的面部肌肉癱瘓，目前它的發病機制不清楚，可能與病毒感染或炎癥反應有關，面癱的時候跑步，要注意面部和耳后不要受涼、受風，所以，在面癱的時候盡量不要跑步，避免病情的加重。
  朱麗娟 主治醫師開封市中心醫院

  2019-01-02 2703次

• 腰痛能跑步嗎
  病情分析：腰痛一般不可以跑步。腰痛的患者如果進行劇烈的運動，會造成局部負重，甚至還會使病情越來越嚴重，不利于病情得到恢復。意見建議：患者在平時生活中應該注意休息，避免過度勞累。生活、飲食、作息規律，多吃一些含有蛋白質比較高的食物。可以對局部進行適當的熱敷，來緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規醫院檢查，確定病因，在醫生指導下對癥治療，爭取早日康復。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-06 3003次

• 心悸能跑步嗎
  心悸的時候一般不能跑步。跑步是一種比較常見的運動，跑步的時候不僅能夠增強心肺功能，而且還可以加速血液循環，還可以達到減肥的目的，但是出現心悸的癥狀不能跑步，心悸可能是失眠、精神壓力大等原因導致，但是也不能排除是疾病導致，所以患者出現心悸的癥狀的時候跑步可能會出現影響心臟供血，導致意外發生。患者應當去
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步嗎
  肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長，一般不超過三公里。因為長時間劇烈的跑步會致使肛裂創面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創面再次撕裂。肛裂患者有許多注意事項：一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運動，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運動或者深蹲。二，保持大便不干結，多喝水，多吃蔬菜，
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-02 754次