肌酐高的患者通常能適量吃荔枝。
荔枝是一種美味的水果,含有豐富的維生素C、維生素B族等多種維生素以及鉀、鎂等礦物質(zhì),患者適當(dāng)吃一些可以為身體提供一定的營養(yǎng)支持,有助于維持身體的正常代謝。荔枝中含有一定的糖分,如果過量食用,可能會(huì)導(dǎo)致攝入過多的熱量,從而增加體重。而肥胖可能會(huì)對腎臟功能產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān),不利于肌酐水平的控制,所以患者在吃荔枝時(shí)需要控制量。
在選擇荔枝時(shí),應(yīng)盡量選擇新鮮、成熟度適中的荔枝,在食用荔枝時(shí),可以直接食用,也可以將其制作成果汁、沙拉等,但要注意避免添加過多的糖分和其他高熱量的食材。
在日常生活中肌酐高的患者還應(yīng)該注意保持良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜、水果等,如芹菜、白菜、蘋果等,避免食用高鹽、高脂肪、高糖的食物,如咸菜、紅燒肉、奶油蛋糕等。同時(shí),保持適量的運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要,如散步、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),有助于提高身體代謝率,控制體重。