洗頭發時掉落的頭發數量,是許多人關心的健康問題。一般來說,洗頭發掉60根頭發屬于正常現象,但這也受多種因素影響如生長周期、發質等。
1、生長周期:人體頭發的生長周期包括生長期、退行期和休止期,正常情況下每日都有頭發脫落和新生。洗頭發時,由于揉搓和沖洗,會加速處于休止期頭發的脫落,這是頭發正常的新陳代謝過程。通常,每日頭發脫落數量在50-100根之間都被認為是正常的。
2、發質:掉落頭發的數量也受到個人發質、洗發方式以及健康狀況的影響。例如,頭發細軟的人可能更容易在洗發時感覺頭發掉落較多,而粗硬發質的人則相對較少。使用溫和的洗發產品和正確的洗發方式可以減少不必要的頭發脫落。
如果頭發脫落數量持續增加,或者伴隨頭皮瘙癢、紅腫等癥狀,可能是病理性脫發的信號。建議及時就醫,由專業醫生判斷脫發原因,如脂溢性脫發、斑禿等,并給出相應的治療建議。