強迫癥疾病發作后可以轉移患者注意力、消除患者對強迫癥的恐懼及適當提高患者的心理素質。
一、轉移患者注意力,如果強迫癥疾病發作后,患者可以將自己的注意力轉移到自己喜歡的事情上。
二、消除患者對強迫癥的恐懼,一旦患者要受到強迫癥的困擾時,要讓患者能夠從內心去消除強迫的恐懼,也可以減輕強迫癥的困擾,作為強迫癥患者周圍的朋友或者家人也要擺正自己的位置,勇于和患者分擔壓力,寬慰患者,寬容的對待強迫癥患者,在精神上給予一定的支持和鼓勵,讓精神得到釋放和放松。
三、適當提高患者的心理素質,強迫癥疾病發作后患者不僅承受著生理上的折磨,對心理上也是一種折磨。因此患者要適當的提高自身心理素質,增強自信心,發現生活的其他樂趣,可以緩解強迫癥的癥狀。