想要調理脾腎虛寒,首先要明確脾腎虛寒的原因,然后有針對性的進行改善。多數患者出現脾腎虛寒的原因是由于穿衣不注意保暖,愛吃生冷寒涼食物,或其他工作等原因導致的經常熬夜,過度勞累透支身體,精神壓力過大等引起。
改善脾腎虛寒首先要改善不良生活習慣,比如多注意保暖,少吃寒涼食物;平時要避免熬夜,早睡早起,多做一些體育鍛煉來增強自身的體魄,如果這些方法對于患者來說,其作用并不是特別明顯,這個時候就需要尋找專業的中醫師開一些中藥來進行調理了。
傳統的中藥湯劑對于現代人來說比較難以接受,可以在專業的醫師或藥師指導下服用中成藥,比如常用的萬年青固精補腎丸,具有溫補脾腎的作用,能夠改善脾腎虛寒,食減神疲,腰酸體倦等不適的癥狀,但針對男性患者來說,還可以改善陽痿、早泄、遺精等問題。除了服用藥物外,患者還可以找專業的艾灸師做做艾灸、或者平時多用熱水泡泡腳,對于改善脾腎虛寒也是有幫助的。
當患者出現脾腎虛寒的癥狀之后,不能將此事不放在心上任其發展,會對身體造成更多的損傷,一定要及時找醫師進行辨證治療,切莫諱疾忌醫。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業的醫師或藥師,在其指導下合理用藥。