心衰一般是指心力衰竭,是由各種原因導致心臟泵血功能受損,心排血量不能滿足全身組織基本代謝需要的綜合征,主要表現為呼吸困難、活動受限、體液潴留等,可以通過飲食、運動等方面來調養。
1、飲食調理:
心力衰竭患者的飲食要清淡,富有營養,容易消化,以低鹽低脂飲食為主,可以適當攝入新鮮蔬菜和水果,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激性食物,避免過甜飲食,養成良好的就餐習慣,一日三餐定時定量。
2、適量運動:
應鼓勵病情穩定的心力衰竭患者主動運動,根據病情輕重不同,在不誘發癥狀的前提下從床邊小坐開始逐步增加有氧運動,并嚴格控制體重,每日監測體重,并且稱體重時要在穿相同衣服、排空二便的情況下進行,因為體重的變化能反映水鈉潴留的情況,因此做好體重管理尤為重要。