想要知道骨骼是否閉合通常需要去醫院進行X線平片檢查了解。
X線平片一般是檢查膝關節、肘關節、腕關節等部位,等結果出來以后可以觀察骨骺,骨骺是位于骨的骨干和干骺端之間交界的部位,這個部位在生長發育沒有結束之前是存在軟骨的,所以會在X線平片上顯示發黑的線,若生長發育結束之后,這個部位會骨化成骨,逐漸變成一條亮線,通過以上的觀察一般就能知道骨骼是否閉合,當骨骼閉合之后可能就不會再長高了。
建議骨骼閉合之后飲食上也要多吃一些富含蛋白質、維生素的食物,能夠維持身體所需要的營養物質;平時還要保持規律的作息習慣,早睡早起,不要熬夜;每天要多進行體育鍛煉,如跑步、跳繩、打籃球、打羽毛球等,能夠增強身體的免疫力和抵抗力。