大量喝水一般對腎臟有害。
水是一種常見的物質,喝了后能夠促進身體代謝,補充體內缺水引起的不適反應,但是不可以大量喝水,因為大量喝水會增加肝臟的負擔,影響身體新陳代謝的速度,減少水負荷,對腎臟有一定的危害。
適當喝水能夠促進身體新陳代謝,維持有氧呼吸,調節體溫,還可以預防缺水引起的口干舌燥、皮膚干燥、尿液發黃等,而且喝水還可以促進食物消化,加快產物代謝的速度,并且水能夠清除體內的重金屬等有害毒素,增強身體抵抗力以及免疫力,對身體健康有一定的好處。
如果本身患有腎臟疾病,會導致腎臟功能運轉逐漸下降,不可以過量喝水,以免導致病情更加嚴重,需要減少水的攝入量,可以在15分鐘左右喝一次水,但是一次性不可以喝過多。