嗓子經常啞可能是出現了聲帶息肉或者是聲帶小結,需要及時就醫明確診斷。
1、聲帶息肉:是指發生于聲帶的一種良性病變,好發于聲帶前中部邊緣,單側多見,多由發聲不當或過度發聲導致,此外還可能與上呼吸道感染、吸煙、內分泌紊亂等有關,主要癥狀為長時間的聲嘶,還可伴有喉部異物感,部分息肉巨大者還可伴有呼吸困難和喘鳴,臨床上多采用手術治療。
2、聲帶小結:是發生于聲帶游離緣的微小結節樣病變,為一種特殊類型的慢性喉炎,典型表現為雙側聲帶前、中1/3交界處對稱性的結節狀隆起,主要由用聲不當或用聲過度引起,表現為聲音嘶啞,還可伴有頸部疼痛、咳嗽等其他癥狀。臨床上早期聲帶小結經過適當發聲休息常可變小或消失,對較大且聲嘶癥狀明顯的聲帶小結,若保守治療無效可考慮進行手術切除治療。
日常生活中需要避免過度發聲,保護聲帶,遠離不良環境,避免吸入有害氣體刺激喉部。還要適當鍛煉,增強免疫力,預防上呼吸道感染。飲食上要戒煙禁酒,避免食用辛辣刺激性食物,以防造成不良反應,影響嗓子恢復。