孕婦是否可以自己在家吸氧需要根據具體情況判斷。如果孕婦有呼吸困難、胎兒窘迫等情況,可以在醫生指導下在家吸氧,如果孕婦沒有不適癥狀,則不可以在家吸氧,以免導致不良后果。
在懷孕期間如果胎兒生長過快,孕婦可能會出現胸悶氣短、呼吸困難、心率過快等癥狀,如果此時不積極治療,還可能導致出現胎兒窘迫的情況,還會影響胎兒的大腦發育,所以此時家中有符合標準的制氧機,是可以在醫生指導下在家吸氧的,由醫生根據病情判斷吸氧的濃度與時間,孕婦遵照執行即可。如果孕婦并沒有身體不適癥狀,也沒有吸氧的適應癥,則不可以在家吸氧,因為吸氧過多可能對胎兒視網膜造成一些損傷,并且在不缺氧的情況下吸氧,容易導致氧中毒。
孕婦日常生活中要以清淡飲食為主,注意營養均衡,不要偏食、挑食,不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。要保持心情舒暢,每日規律作息,保證充足的睡眠,不要熬夜、勞累,可適當進行運動鍛煉,如散步、孕婦瑜伽等。還要定期產檢,出現異常情況,及時就診處理。