金銀花泡水的功效與作用有補充水分、利尿、清熱等。
1、補充水分:金銀花為忍冬科忍冬屬植物,用金銀花泡水其味甘,適當的飲用有利于補充身體所需的水分,還可以緩解口渴。
2、利尿:適當的喝金銀花泡水,也可以增加排尿量,有利于降低尿路感染發生的幾率。
3、清熱:金銀花在中醫方面屬于一種中藥材,具有清熱解毒、疏散風熱的功效。所以喝金銀花泡水也可以起到一定的清熱作用,有利于幫助緩解上火引起的不適。
除了有以上功效與作用外,還可以起到一定的補充營養、緩解口臭、緩解咽喉腫痛等作用。金銀花在中醫方面屬于一種中藥材,通過泡水喝,一般發揮的藥效比較有限,如果需要使用金銀花治療疾病,也可以在醫生指導下進行煎服。平時應注意合理飲食,盡量少吃油膩和辛辣刺激性的食物,例如油條、肥肉、辣椒等,可以多食新鮮的蔬菜和水果,例如白菜、西紅柿、蘋果、橙子等,有利于促進身體健康。