內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌水平低下考慮是吸煙、長期熬夜、飲食不規(guī)律等原因引起，可以通過戒煙、日常調(diào)理、規(guī)律飲食等方法治療。
1、吸煙：由于煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，通過煙霧吸入人體中，會抑制卵巢的功能，就會引起雌激素分泌過少的情況，此時應(yīng)該戒掉吸煙，能夠減少對身體的傷害，從而改善癥狀。
2、長期熬夜：如果在晚上工作的時間比較多或者經(jīng)常熬夜看電子產(chǎn)品，可能會影響內(nèi)分泌，會造成激素水平異常，此時可以制定相關(guān)的計劃，比如規(guī)律作息計劃、規(guī)律工作計劃、規(guī)律看電子產(chǎn)品的時間等，日常中隨著計劃的實(shí)施，癥狀可能會得到改善。
3、飲食不規(guī)律：平時經(jīng)常挑食、偏食、節(jié)食或者不喜歡吃新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等，均可造成身體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡，如果長期營養(yǎng)不良的話，可能會使垂體分泌的激素減少，從而引起內(nèi)分泌紊亂的情況，此時可以注意營養(yǎng)均衡，不可暴飲暴食，合理膳食可以改善癥狀。
除以上原因以外，還可能是卵巢早衰等疾病引起，建議患者積極就醫(yī)治療。
