失重感太強可能和體質有關,可能是體質差導致,也可能和體質無關。
失重感是一種特殊的感覺,身體會有一種漂浮的感覺,而且還有可能會產生頭暈、惡心等一系列的不適癥狀,一般認為當改變體位時,比如從坐姿改為臥姿,或者突然站起時,可能會使大腦出現暫時的缺氧,從而引發失重感。如果本身體質較差,在出現以上情況時,失重感會比健康人群更加的強烈。為了防止失重感加重,應避免快速改變體位,也應避免做劇烈的運動,可以在身體條件允許的情況下適當散步、慢跑等,有利于增強體質。
失重感也可能和體質無關,是人體在短時間內適應重力環境變化而產生的一種感覺,失重感太強也可能是由于人體對重力環境變化的適應能力不足或感知錯誤而導致的,而不是體質的直接結果。
平時要養成良好的習慣,保證充足的睡眠,不可以熬夜,也不可以過度勞累。