專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g(約半條)/天
慎食人群: 對魚過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 魚不屬于辛辣的食物,且營養價值較高,吃了之后可以為患者的身體補充營養,能夠提高機體免疫力。同時適量的吃一些魚,還可以為機體補充能量,對緩解能量不足引起的乏力癥狀也有一定的幫助。
注意事項: 可以清燉后食用。
正文:
強直性脊柱炎的患者可適量吃魚。
建議用量:200g(約半條)/天。
強直性脊柱炎的患者通常不可以吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、辣條等,以免對關節造成刺激,加重病情。魚并不屬于辛辣的食物,吃了之后通常不會引起疾病加重,而且魚中的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵等多種營養元素,吃了之后可以為患者的身體補充營養,能夠提高機體免疫力。同時適量的吃一些魚,還可以為機體補充能量,對緩解能量不足引起的乏力癥狀也有一定的幫助。
可以清燉后食用,對魚過敏者容易誘發過敏反應,所以不能食用。魚也屬于高嘌呤的食物,痛風的患者不宜吃此食物,以免引起關節疼痛癥狀。
患者在日常生活中應做好關節保暖,不可以從事重體力勞動,同時還應適量的做一些有氧運動,對身體健康有好處。