專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g(約5片)/天
慎食人群: 糖尿病患者、對芒果干過敏者
宜食原因: 芒果干中通常不含有刺激性物質以及油脂,不會對炎癥部位造成刺激,不會使疾病加重。適量吃可補充營養成分,有助于提高免疫力。其中所含的膳食纖維可促進胃腸道蠕動,能預防和緩解便秘發生。
注意事項: 芒果干通常可以直接吃,也可以泡水喝,避免一次性吃過多。
正文:
哮喘患者可適量吃芒果干。
建議用量:50g(約5片)/天。
哮喘患者應避免吃油膩刺激性的食物,芒果干中通常不含有刺激性物質以及油脂,不會對炎癥部位造成刺激,也不會使疾病加重。患者適量吃可以為身體補充維生素、蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養成分,有助于提高免疫力。其中所含的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,能夠預防和緩解便秘發生。
芒果干通常可以直接吃,也可以泡水喝,避免一次性吃過多,可能會造成胃腸不適。其中含有一定的糖分,糖尿病患者應慎吃,以免誘發血糖水平上升。對芒果干過敏者也不建議吃,否則會出現頭暈、惡心、皮膚瘙癢等癥狀。
患者在平時需要戒煙戒酒,也要多飲水,疾病穩定期可以適當進行體育鍛煉,比如慢跑、瑜伽、跳廣場舞等,可以提高抗病能力。