出現放屁臭不排便的情況,一般是便秘所導致的。如果是便秘引起的,就需要在日常的飲食中多加注意,一定要注意可以適當的運動,一定要多喝水。而且可以吃一些粗纖維的食物,如芹菜、韭菜,增加腸道的蠕動。同時,可以配合應用益生菌來改善腸道的內環境。
同時,在飲食上要多吃一些潤腸通便的,如可以吃一些蜂蜜、檸檬或者是香蕉、蘋果,都是具有潤腸通便的作用。最好避免吃高脂肪,油炸類的食物。
出現放屁臭不排便的情況,一般是便秘所導致的。如果是便秘引起的,就需要在日常的飲食中多加注意,一定要注意可以適當的運動,一定要多喝水。而且可以吃一些粗纖維的食物,如芹菜、韭菜,增加腸道的蠕動。同時,可以配合應用益生菌來改善腸道的內環境。
同時,在飲食上要多吃一些潤腸通便的,如可以吃一些蜂蜜、檸檬或者是香蕉、蘋果,都是具有潤腸通便的作用。最好避免吃高脂肪,油炸類的食物。
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