專家建議: 能吃
建議用量: 250g(約1碗)/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 小米粥屬于清淡易消化的食物,吃了之后不會加重身體代謝負擔,其中含有蛋白質、B族維生素、礦物質等營養成分,能夠為機體補充能量,且含有的色氨酸能夠促進睡眠,對身體恢復有好處。
注意事項: 小米粥可熬好之后放溫服用,不能與杏仁、螃蟹等食物同食,不利于營養的吸收。
正文:
肝硬化患者能吃小米粥。
建議用量:250g(約1碗)/天。
肝硬化患者容易出現食欲減退、身體乏力等癥狀,患者在生活中要吃高熱量、高蛋白的食物。小米粥屬于清淡易消化的食物,吃了之后不會加重身體代謝負擔,其中含有蛋白質、B族維生素、礦物質等營養成分,能夠為機體補充能量,且含有的色氨酸能夠促進睡眠,對身體恢復有好處。
小米粥可以熬好之后放溫服用,不能與杏仁、螃蟹食物同食,不利于營養的吸收。由于小米粥升糖指數較高,對于糖尿病患者來說,一般需要慎食,避免引起體內血糖波動,影響身體健康。
肝硬化患者要戒煙戒酒,在疾病發作期不可以劇烈運動,避免加重身體不適。吃飯的時候不能暴飲暴食,還要保持心情舒暢,不要過于緊張、焦慮,這樣有助于疾病恢復。