高血壓的患者一般可以吃鯰魚,但是在吃的時候應注意攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負擔。
鯰魚是日常生活中常見的一種魚類,其中含有優質蛋白質、維生素以及多種營養元素。高血壓的患者在患病后會出現身體抵抗力下降的情況,吃鯰魚可以為機體補充營養,能夠提高身體免疫力,有利于身體健康。高血壓的患者通常不可以吃高脂肪、高膽固醇的食物,而鯰魚并不屬于此類食物,鯰魚中的脂肪含量相對比較低,吃了之后通常不會引起疾病加重。
高血壓與遺傳因素以及不良的生活習慣有關,患病后通常會出現頭暈、頭痛、身體乏力的癥狀。患有高血壓后需要長期服用降壓藥物治療,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等,用藥后能夠將血壓控制在合理范圍之內。
患者在日常生活中控制高鹽、高油脂食物的攝入,同時戒煙戒酒,保持充足睡眠,有利于身體恢復。