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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發生，會導致血管內皮損傷的增重，電解質的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養均衡，沒有過分的強調哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2351次

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 161241次

• 降壓食物有哪些
  目前從中醫的角度認為有些食物確實可以起到降血壓作用，比如說芹菜能夠降低血壓以及血中膽固醇的水平，另外香菇有補氣益胃，活血的功效也能夠降血壓，目前的研究洋蔥里面含有的氨基酸以及含硫的化合物，它能夠擴張血管降血壓的這種功效，另外像胡蘿卜對于高血壓的預防，以及增加冠脈的血流量有一定的作用，能夠起到一定的降低血壓的作用，再一個就是山楂，山楂里面它有降壓的一些成分，可以起到降血壓的這種功效。
  語音時長 01:09”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-08 9158次

• 降壓最快食物有哪些
  一，橙汁，橙汁是超級降壓食物，橙汁中不光含有豐富的維生素C，能夠增強人體的免疫力，還能夠有效的減緩體內自由基對血管的傷害，橙汁中還有豐富的鉀元素，能夠有效地降低高血壓。二，辣椒，辣椒中的辣椒素有助于降低血壓和血脂，進而降低心臟病的危險。辣椒素具有擴張血管的作用，同時還能促進身體血液的循環，具有降低血糖的功能，長期補充辣椒素能夠有效的控制高血壓。三，芹菜，芹菜中含有豐富的黃酮類物質，膳食纖維、葉綠素、芳香炳肽類、氨基酸、不飽和脂肪酸，礦物質等諸多活性成分，具有降壓、降糖、降脂的生理功能，其次提取物降壓、降脂的療效，應當是這些成分共同作用的結果。四，海帶，海帶中的海帶氨酸具有降壓效果，海帶氨酸單枸櫞酸鹽對麻醉兔靜脈打針可以使血壓短時間內下降，高血壓的患者經常食用海帶具有降血壓的功效。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 28316次

• 降壓最快食物有哪些
  目前來說，降壓最快的食物一般是沒有的。對于血壓高的患者，主要還是要求低鹽低脂飲食。臨床上對于血壓特別高的患者，一般我們都使用靜脈給藥降低血壓，比如靜脈泵入硝酸甘油或者硝普鈉。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 3201次

• 降壓的食物和茶飲有哪些
  病情分析：降壓的食物主要包括芹菜，小米，西紅柿，香蕉，山藥，海帶，紫菜，木耳，紅豆，紅薯等，降壓茶飲主要有菊花茶，山楂茶等。意見建議：建議需要降壓的患者，在飲食方面遠離含有較多糖分的食物，可以謹遵醫囑，合理定期的服用合適的降壓藥物。建議患者定期對血壓進行監測，根據具體情況，咨詢醫生后，適當調整藥物劑量。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-22 803次

• 降壓的食物和茶飲有哪些
  降壓的食物多見于菠菜，芹菜，油菜，菜花，還有西紅柿等，谷物中有小米，燕麥，玉米面。可以多吃一些豆類，比如紅豆，綠豆，黃豆，在水果中可以選擇香蕉，杏，柑橘，紅果，紅棗等。海產品中可以選擇海帶，魚類，紫菜，也可以選擇一些香菇，木耳，馬鈴薯，紅薯，山藥等都對降壓有好處。在茶葉中可以選擇一些綠茶或者菊花茶，
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 210次

• 降壓食物都有哪些
  降壓食物有以下幾種：一、胡蘿卜汁是可以幫助降血壓的，因為胡蘿卜中含有豐富的維生素和粗纖維以及胡蘿卜素，可以起到非常好的降壓效果。二、蒜，蒜里面含有豐富的氨基酸，多糖，可以有效地擴張血管，緩解動脈粥樣硬化，達到降血壓的效果。三、脫脂牛奶，脫脂牛奶中含有豐富的維生素D，可以擴張血管，改善動脈粥樣硬化，降
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 46次