揪痧一個月比較適宜的次數是5次左右,太多次數會導致氣血的虧虛,應適量揪痧。
揪痧是非常流行的一種中醫治療療法,屬刮痧療法,為揪扯皮膚的方法,也稱為扭痧,是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,根據病情選擇施治部位,比如一般選擇頸部,背部等地方,揪痧時,不需要任何器械,操作簡單,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水后,夾起脖子得側皮膚向前擰扯,然后急速放開,依上述手法連續重復往返數次,以達到治療疾病的目的。
揪痧使皮膚出現血痕的除痧,會出現火辣辣的疼痛感,而痧痕一般5-7天自動消退,因外力擠壓,使得毛細血管充血。造成局部的淤血。而一個月揪5次左右是比較合適的。在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急于再揪,這樣易使痧痕長時間不消退。當局部沉積的代謝產物清楚以后,酸痛感也會減輕或消失,再進行再一次的揪痧。
揪痧易于掌握,療效好。可活血化瘀,疏風散寒,舒筋活絡,瀉火解毒。可以除風寒暑濕,刺激經絡穴位,以治療感冒、中暑、頭痛,咽痛等常見的臨床癥狀。