孕晚期手指發麻發脹無力握拳可以通過多休息、補鈣、熱敷以及按摩等方法來緩解。
孕晚期手指發麻發脹無力握拳怎么緩解
1、多休息。女性在懷孕晚期血容量增加,再加上很多孕婦都存在低蛋白血癥,身體容易出現水腫。如果水腫部位壓迫到靜脈,導致上肢的血液回流不暢,就會出現手麻,發脹,無力等癥狀。通過適當的多休息,水腫消退后,不適癥狀常常會很快得到緩解。
2、補鈣。在懷孕晚期如果鈣質攝入量不足,孕婦出現缺鈣的情況就可能出現手麻無力的癥狀,及時的補充維生素D以及鈣質,同時多曬太陽,缺鈣的情況得到改善后,臨床癥狀也會消失。
3、熱敷以及按摩。女性在孕晚期如果頸椎病發作,壓迫到上肢的血管神經,就很容易出現手麻發脹無力等癥狀,通過在頸部熱敷配合按摩促進血液循環,緩解頸椎壓迫癥狀,可以使手部的癥狀得到逐漸緩解。
在懷孕晚期出現身體不適的癥狀,首先應當及時的就醫,在醫生的指導下,采取合適的處理措施才是正確選擇。
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