血糖高不建議喝飲料，雖然現在市場上有一些針對血糖高患者的零糖、零脂、零卡路里的飲料，但是其中有或多或少的食品添加劑，會導致患者代謝異常影響血糖控制。
血糖高可以喝什么飲料
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-307806次
控制飲食是血糖高的患者改善血糖水平的重要手段，建議養成健康的飲食習慣。可以適量飲用無糖的豆漿，植物蛋白可以滿足人體需要，異黃酮還可以改善糖耐量。
血糖高的患者一定要控制飲食，管住嘴，餐后多檢測血糖，及時調整飲食，積極運動改善內循環，才能把血糖控制再理想的水平。
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 26529次
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16060次
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血糖高可以喝豆漿碼血糖高的患者是可以喝豆漿的，因為豆漿里面是含量大量的一些異黃酮、大豆皂苷以及一些大豆的低聚糖等一些物質，這些營養物質是具有保健的功效的，因此經常性的飲用豆漿是可以幫助我們有效的維持身體內部的營養平衡的，可以幫助我們有效地調節身體內部的內分泌系統。另外豆漿這些飲食還具有降血脂、降血壓以及減輕心血管負擔的作用和功效。因為科學家們都認為豆漿是一種心血管的良好的保健飲品。另外豆漿里面還含有非常豐富的膳食纖維，這種膳食纖維是具有解毒，促進腸道的蠕動，維持水油平衡以及調節血糖和胰島素的一些功效作用的，因此是可以有效的幫助我們輔助血糖高的治療的，對于血糖高的患者來說是有著重要的作用和幫助的。語音時長 1:35”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-01 6132次
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血糖高喝什么茶血糖高的患者可以喝以下幾類。綠茶，我們日常普通生活中喝的綠茶即可，綠茶含有兒茶素能夠延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。紅茶，能夠刺激胰島素分泌降低血糖峰值，紅茶中富含黃酮類化合物能消除自由基具有抗氧化作用，降低心肌梗死的發生率。茉莉花茶，具有疏風清熱明目解毒的功效，適用于高血壓冠心病高血糖的患者服用。苦丁茶，有清熱消暑、明目益智、生津止渴的功效，素有保健茶、減肥茶、降壓茶的稱號，能夠有效的降血脂和血糖。苦蕎茶，醫學本草綱目記載，苦蕎麥味苦、性平寒、益氣力、蓄精神、利耳目，降氣、寬腸、健胃的作用，現代醫學觀察表明，苦蕎麥粉制品有降血糖、降血脂、增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞等病人效果都不錯。山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效，用于高血壓、冠心病、高血糖患者服用。西洋參茶，西洋參最出名的物質莫過于皂苷西洋參，皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理性最顯著的活性物質，對血糖可以起到雙向調節的作用，所謂雙向調節就是即可以降低過高的血糖，又可以升高過低的血糖，對治療糖尿病患者有一定的輔助。桑葉茶，在古代桑葉就被用來制成茶治療消渴的中藥，能夠抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效，番石榴茶也有促進胰島素與受體結合的作用，從而起到降低血糖的作用。語音時長 2:59”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-22 28919次
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血糖高的人能喝茯苓沙棘葛根飲料嗎病情分析：血糖高的人一般不能喝茯苓沙棘葛根飲料，以免導致血糖升高。如果有血糖高的情況，通常要合理飲食，盡量不要吃含有高糖分的食物，茯苓沙棘葛根飲料中可能會含有一定的糖分，如果喝得過多可能會加重血糖升高。意見建議：血糖高平時要積極進行降糖治療，要調整飲食結構，避免吃含糖過高的食物，還可以多進行戶外運動，控制體重。另外也可以遵醫囑服用降血糖藥物治療，比如二甲雙胍等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-10 1002次
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血糖高喝什么茶糖尿病患者建議喝綠茶，菊花茶，苦丁茶等，不宜喝濃茶，也可以把蒲公英，枸杞，菊花等中藥泡水喝，不建議喝紅茶，盡量少喝稀飯，少吃湯菜。嚴格糖尿病飲食，餐后多運動，定期復查空腹餐后血糖，血脂，糖化血紅蛋白等，把各項指標控制在正常范圍。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-23 4104次
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血糖高可以喝什么飲料血糖高的患者一般可以喝綠茶、黑咖啡、無糖豆漿等飲料。血糖高的患者在選擇飲料時，應當特別謹慎，以避免血糖水平的進一步升高。綠茶中的茶多酚不僅有助于降低血脂，還能在一定程度上輔助控制血糖。但需注意，空腹飲用綠茶可能會引起低血糖反應，因此最好在餐
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
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血糖高能喝什么飲料血糖高的患者通常能喝一些低糖飲料，比如白茶、普洱茶、綠茶、無糖咖啡、蘇打水等。血糖高的患者還應就醫，通過服用藥物的方式治療疾病。1、白茶：血糖高的患者會出現胰島素分泌紊亂的情況，在患病期間應注意低糖飲食。可以適量的喝一些白茶，白茶中的糖分含量較低，喝了之后并不會引起病情加重。2、普洱茶：血糖高的患者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-12-06 0次
