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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7224次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77427次

• 提高免疫力的運動有哪些
  可以提高免疫力的運動是比較多的，首先快走，對于增強免疫力幫助是比較大的，可以升高心率，這個時候可以增加身體對于外界環(huán)境的適應(yīng)能力，再來也可以進(jìn)行慢跑，慢跑對于調(diào)節(jié)免疫也是效果比較好的。瑜伽也可以提高人體的免疫功能，游泳對于免疫力的提高也是比較有效的。一般情況下，除了進(jìn)行適度的運動以外，還要均衡飲食，不要有挑食的習(xí)慣，要補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是不要吃過多的肥肉，過甜、過咸、過辣的食物盡量不要吃是比較好的，還有定期的查體。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-10 16850次

• 提高免疫力的運動
  可以提高免疫力的運動是比較多的，如果平時身體比較健康，沒有基礎(chǔ)的疾病比如心腦血管的疾病，可以做適當(dāng)?shù)倪\動，比如快走，快走半個小時以上可以有效的促進(jìn)心肺功能，提高身體的免疫功能。另外騎腳踏車也是可以提高免疫力的，健美操，搏擊操或者是瑜伽，對于增進(jìn)心肺功能效果也是比較好的，有助于提高免疫力。另外也可以做游泳之類的運動，但是每次運動的時間最好可以維持到半個小時以上。平時多吃維生素含量比較豐富的新鮮瓜果和蔬菜，注意飲食的均衡，對于提高免疫力幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:10”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-09 12983次

• 提高免疫力的藥有哪些
  病情分析：提高免疫力的藥還是比較多的，中藥上有玉屏風(fēng)等，西藥上有胸腺肽、白蛋白以及免疫球蛋白。如果身體的免疫力低下，是極有可能導(dǎo)致增加感染疾病的風(fēng)險，是可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些能提升免疫力的藥物。意見建議：建議在平時生活中應(yīng)當(dāng)積極參加體育活動，提高身體素質(zhì)，比如可以跑步、打球、踢球、游泳等，在飲食方面應(yīng)當(dāng)以清淡且富含營養(yǎng)為主，注意不能偏食挑食。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-06 2103次

• 提高免疫力的針劑有哪些
  病情分析：提高免疫力的針劑主要包括胸腺肽注射劑，胸腺法新注射劑。可以根據(jù)個人的身體情況來進(jìn)行選擇的這些藥物，主要是能夠使本身存在免疫障礙造成嚴(yán)重疾病的病人，或者是造成反復(fù)感染的病人提高免疫力。意見建議：建議免疫功能比較低下的患者，不僅僅要通過藥物治療，而是要積極的改善生活方式，不要熬夜，不要喝酒，不要過度的勞累，同時保證充足的睡眠。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-07 16411次

• 提高免疫力的運動有哪些
  提高免疫力的運動主要有游泳、瑜伽、慢跑、快走等，建議患者去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況，來選擇提高免疫力的運動。1、游泳：游泳可提高人體對冷的適應(yīng)能力，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力，刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，從而調(diào)節(jié)人體免疫力，提高抵抗力。2、瑜伽：瑜伽的體式和多呼吸法可以刺激胸腺
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 5280次

• 提高免疫力的運動有哪些
  提高免疫力，運動是不可或缺的一環(huán)。在眾多運動方式中，游泳、慢跑、瑜伽、打太極拳和騎行被證實為有效提升免疫力的方法。1、游泳能夠全面調(diào)動身體肌肉，且不易損傷關(guān)節(jié)，有助于增強身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力。2、慢跑則通過鍛煉呼吸能力，提高心肺功能
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次