例假是指月經,來月經前一天可以同房。
在月經來臨的前一天,女性通常是可以進行性生活的。這一天同房一般不會對女性的身體產生不良影響,特別是對于月經規律的女性而言,因為此時并沒有卵泡排出,甚至可以不采取避孕措施。然而,盡管如此,同房時和同房后仍需注意一些事項以確保女性健康。
同房前后,雙方應徹底清潔外陰部,以減少細菌進入陰道的風險,從而預防陰道炎、宮頸炎等炎癥的發生。雖然同房不太可能直接導致月經失調,但性刺激有時可能影響女性的內分泌系統。因此,如果女性發現月經周期或經量有異常變化,應及時就醫檢查。部分女性在月經前可能會感到下腹不適或情緒波動,這可能會影響性生活的質量。在這種情況下,雙方應互相理解,并可以考慮通過調整性生活的時間和方式來提升體驗。
此外,如果同房后出現任何不適,如腹痛、腰酸等癥狀加重,應立即停止性生活,并及時尋求醫生的幫助。