尿結(jié)石的病人可以多吃一些牛肉、魚肉等這樣的優(yōu)質(zhì)蛋白,這樣的肉含鈣量比較高,通過大量的研究證明多吃一些富含鈣的食物,是有助于預(yù)防尿結(jié)石的形成。
對一些新鮮的蔬菜和水果,也可以多吃,也可以對尿結(jié)石的形成起到比較好的預(yù)防作用,這些蔬菜和水果可能富含豐富的維生素,因為有很多維生素可以減少尿路里面的草酸或者草酸鈣結(jié)晶的形成,對這種結(jié)石形成有比較好的預(yù)防作用。
還可以多吃一些粗糧,也對尿結(jié)石的預(yù)防起到一定的幫助作用。