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吃什么東西排氣

在日常生活當中,有很多食物都有排氣的效果,比如像一些韭菜,還有像一些洋蔥,以及像蓮藕,這些都具有排氣的功效。

另外,像玫瑰,就是玫瑰花茶,也有一個排氣的效果;另外,像蘿卜,大家都知道蘿卜具有順氣健胃,對于氣虛痰熱的患者,有消熱的作用,就是以綠蘿卜最好,建議大家如果有胃病,可以做一些蘿卜湯來喝。

如果肚子面有氣,最好不要吃一些熱性的食物,比如說像紅糖、大棗以及雞肉、蝦,還有羊肉等都不要吃,像一些辛辣刺激性的食物,辣椒,還有像胡椒,這些都不要吃。

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