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肋骨骨折怎么還痛

肋骨出現骨折的情況,屬于日常生活中常見的一種現象。出現肋骨骨折的情況,一般多會導致胸部出現疼痛,而且在肋骨骨折的3到5天內是疼痛比較嚴重的時間段;所以出現肋骨骨折的情況后,早期一定要嚴格的臥床休息;可以適當的口服一些消炎止痛的藥物,或者是局部做一下熱敷,或者做一下理療,來幫助緩解疼痛;先不要活動過度,注意嚴格的臥床休息即可。

如果疼痛有所減輕,可以適當的在床上做一些小動作,這樣對于骨骼的愈合有很好的幫助,如果長期的在床上不運動,會造成肌肉出現萎縮的情況發生,反而對骨折的恢復會有不利。

出現肋骨骨折的情況后,日常生活中也要注意咳嗽的時候,用手稍微用力按壓住骨折的地方,這樣可以幫助減輕疼痛。

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