脊柱側彎的癥狀有身體不對稱、背部疼痛、肌肉不平衡、姿勢異常、脊柱彎曲等。如出現不適,應及時就醫進行診斷與治療。
1、身體不對稱:
脊柱側彎可能導致身體不對稱,如肩膀或骨盆明顯傾斜。
2、背部疼痛:
可能會導致背部疼痛,尤其是在彎曲的那一側。這種疼痛通常會隨著脊柱側彎的程度加劇,同時也可能會影響到日常生活。
3、肌肉不平衡:
脊柱側彎可能會導致肌肉不平衡,其中一側的肌肉可能會比另一側更緊張或更松弛。
4、姿勢異常:
患者可能會出現姿勢異常,如肩膀聳起、頭部傾斜或骨盆傾斜等。
5、脊柱彎曲:
脊柱可能會出現明顯的彎曲,這種彎曲可能會在站立或坐姿時更加明顯。
預防脊柱側彎的措施包括保持正確的坐姿和站姿、定期進行背部和肩部的伸展和加強練習、避免長時間保持同一姿勢、定期變換工作和休息模式,以及使用符合人體工程學的家具和工具。