孩子是否需要補鈣,需要根據孩子的身體情況來判斷,如果孩子沒有出現缺鈣的現象,通常不需要補,當出現抽筋、生長發育遲緩等癥狀時,需要及時補鈣。
鈣元素是人體必不可少的一種營養元素,鈣元素能夠促進骨骼的生長與發育。如果孩子在生長發育時期沒有出現缺鈣的情況,而且身體發育比較好,通常不需要單純補鈣。一般可以從日常食物中攝取即可,可以適量的吃一些雞蛋、牛肉、魚、大蝦等食物,此類食物中含有豐富的鈣元素以及蛋白質。不需要單純的服用鈣片,因為是藥三分毒,如果盲目服用鈣片,還有可能會導致鈣質攝入過多,反而會影響到孩子的健康發育。
但是如果孩子出現了缺鈣的情況,比如抽筋、磨牙、身體疼痛、發育遲緩等癥狀時,需要及時補鈣治療。可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療,可以補充身體所需的鈣元素,有利于孩子的健康發育。
孩子在日常生活中還要做到膳食均衡,養成良好的生活習慣,并且適當的運動,對機體健康有好處。