孩子晚上起夜不清醒一般是生理現象,也可能是由于夢游癥、缺鈣等原因導致。
1、生理現象:
白天如果孩子有很多活動或睡前過于興奮,就會導致孩子半夜醒來不清醒,這是正常現象,充分休息后可以緩解。平時要多注意休息,避免疲勞。
2、夢游癥:
夢游一般是指在睡眠中自行下床行動,出現一些怪異的動作后回床繼續睡覺,患者通常在半睡半醒的情況下走動,因此孩子在半夜起床不清醒。如果孩子是夢游引起的,及時帶孩子到正規醫院進行心理咨詢,同時配合神經營養藥物治療,如維生素B1片、維生素B12片等?;颊咂綍r在生活中多吃新鮮的蔬菜水果,補充體內營養,保持心情愉快,避免壓力過大。
3、缺鈣:
當孩子身體缺鈣時,會刺激大腦神經,導致無精打采、失眠多夢、神經衰弱等癥狀,因此孩子可能會出現晚上起夜不清醒的現象。可在醫生指導下使用補鈣劑,如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等。平時可以多吃富含維生素和蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。