這里的初潮考慮指的是月經(jīng)初潮，女孩月經(jīng)初潮后停止長(zhǎng)高的具體時(shí)間無(wú)法直接判斷，一般在3~5年不等。
正常來(lái)講身高的生長(zhǎng)與月經(jīng)初潮時(shí)間無(wú)太大關(guān)系，因?yàn)樯砀呱L(zhǎng)停止時(shí)間主要取決于骨骺線閉合時(shí)間。一般情況下人體骨骼線閉合的時(shí)間在18歲到22歲之間，女生閉合時(shí)間通常較男生會(huì)偏早一些，而身體發(fā)育早熟的孩子骨骼線閉合時(shí)間會(huì)相對(duì)提前，女孩初潮時(shí)間一般在12歲到13歲左右，早熟的孩子可能在10歲左右，甚至?xí)纭?/p>
通常骨骼線閉合時(shí)會(huì)存在一些征兆，比如關(guān)節(jié)周?chē)つw可產(chǎn)生萎縮紋，建議在骨骺線未完全閉合之前，需要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多食用含鈣及蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶、瘦肉等，并加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
