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• 如何迅速減脂

  首先我們說一下，迅速減脂的方式，第一個的就是非手術的手段，第二個是手術的手段，非手術的手段的主要是，這個注意這個運動，運動一定要夠時間，一般是四十分鐘以上，開始消耗脂肪。所以說我們建議，運動是一個小時左右，當然你是一定要選擇，自己喜歡的運動，這樣才能夠長期地堅持下來，才能夠有效果，不能三天打魚兩天曬網，第二個就是說是這個飲食，飲食的時候，要注意不要吃一些高鹽、高油、高脂的這種食物，盡量多吃一些清淡的、富含蛋白質的，這種蔬菜、水果之類的。再一個，當然肉也是可以吃的，建議大家吃一些肉的話，吃一些精肉也就是瘦肉，不要吃一些肥肉，另外就是減脂的方法，就是醫療的手段，手術的方式，一個是整形科的這個抽脂，他主要是去除多余的脂肪。另外一個，就是這個減重手術，主要是把這個胃縮小一些，這個可以全身脂肪，減少的一個作用，具體選擇哪種方式，建議你咨詢，具體的主管大夫，跟他共同商量，才能把這個收益得到最大，風險降到最低。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-04 14086次

• 如何迅速瘦臉

  迅速瘦臉，有兩種方法：第一，是通過注射肉毒素。如果確實只是咬肌肥厚引起的情況，就是可以用注射肉毒素的方法，能達到瘦臉的目的。第二，如果是因為骨頭，就是下頜角，骨形比較凸出，就需要下頜角的整形術。這兩種方法都是能夠立竿見影的，在臨床上基本上用的方法也就是手術的方法，并且能夠達到有效的目的。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-19 12192次

• 虛脫了吃什么能緩解
  虛脫了是一種急性癥候群，常發生在過度疲勞、恐懼、疼痛、空腹、饑餓、看到出血傷口或自身微出血或看到奇怪景象的情況下發生，主要是因為精神過度緊張引起大腦功能暫時紊亂所致，這時應讓患者平臥，頭部放低，雙腿抬高，松解衣領、腰帶，以利于血液回流，給心腦供血創造有利條件。這時患者如果出汗多，空腹、饑餓等情況下考慮是低血糖原因引起，可以給患者喝高糖水，如果患者能夠進食，可以吃含高能量的食物，如巧克力、糖塊等，有助于補充糖分和能量，利于緩解，待患者癥狀穩定后可多服用人參水或者是葡萄糖水或者是雞湯和補血補氣的，如阿膠糕等，都有助于緩解虛脫的癥狀。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-30 6067次

• 手麻了如何迅速恢復
  一、常做頸椎保健操，手麻很有可能是頸椎病導致的，經常做頸椎保健操能夠預防頸椎病，緩解頸椎病癥狀，減少手麻的發生。二、艾灸緩解艾灸取穴大椎，天柱、陽陵泉、、內關穴、外關穴、合谷穴、勞宮穴、后溪穴、手指尖。三、按摩環節，按摩內關穴、按摩手三里、按摩頸臂穴、按摩頸百勞穴。四、保持良好的心態，自主神經功能紊亂也可能引起手麻。五、停止引起手麻的行為，手麻還可能是藥物化學制劑低溫環境引起的，此時要停止繼續引起手麻的行為如停止服藥，離開有化學制劑環境，做好保暖等。都可以有效緩解手麻癥狀，但是癥狀嚴重的需要就醫。六、疾病治療糖尿病、高血脂、高血壓、腦缺血、腦動脈硬化、中風、神經炎等多種疾病都可能導致手麻癥狀的發生，如果確定是由于疾病導致的手麻，一定要及時就醫治療。
  語音時長 1:52”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 38583次

• 如何迅速緩解心悸心慌
  病情分析：如果是由于快速性心律失常所導致的心悸心慌，可以服用美托洛爾等藥物來緩解心悸心慌的癥狀。如果是由于貧血所導致，可以給予緊急的輸血來糾正。如果是感染所導致，可以應用抗生素來治療。如果是電解質紊亂所導致，可以盡快的糾正低鉀等情況。意見建議：出現心悸心慌，不要緊張，建議安靜休息，可以進食溫水，有條件進食礦物質水，如果癥狀很明顯，盡快去醫院完善心電圖，電解質，血常規，血糖等檢查明確原因。
  王欣 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-04-18 1604次

• 劇烈咳嗽如何迅速緩解
  出現劇烈咳嗽，首先要分清病因，然后再對癥治療，首先要看一下是由什么引起的，如果是有咽炎引起咳嗽表現為咽癢，干咳少痰，或者說是沒有坦可以使用甘草片等治療一下。如果是單純的喉癢咳嗽，干咳，很平凡，可以使用撲爾敏治療。建議在服藥止咳藥之前，一定要分清楚是哪種咳嗽。
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 3802次

• 拉虛脫了怎么辦
  如果腹瀉比較多，次數多、量大而且呈現水樣瀉，很容易導致人體內的水分和電解質的大量丟失。如果出現了少尿、無汗、無淚、乏力、精神萎靡等癥狀，就有了嚴重的水電解質紊亂的現象，也就是虛脫，需要補液?？梢允褂每诜a液的方式，比如購買口服補液鹽加入水之后制成溶液口服。飲食方面適當的多喝一些米粥、面湯和鮮湯之類的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 291次

• 劇烈咳嗽如何迅速緩解
  劇烈咳嗽根據不同病因，所以治療方案也相差較大；對于感冒后期、肺炎等引起氣道持續高反應狀態，所導致的劇烈咳嗽，可以給予白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特、扎魯司特等，聯合組胺受體拮抗劑，如氯雷他定、西替利嗪等。
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-03-06 13186次