可以通過控制飲食、進行運動鍛煉、口服藥物等方式控制好血糖,患者出現不適癥狀應及時就醫。
1、控制飲食:
如果血糖水平偏高,患者日常應控制飲食,避免吃含糖量高的食物,比如葡萄、香蕉、糖果、點心等,能夠減少糖分的攝入,有助于控制血糖,平時還應避免吃高脂肪的食物,比如炸雞、炸魚、炸蝦、肥腸等,因為這些食物在身體內消耗不掉容易轉化為脂肪,不利于血糖控制。
2、進行運動鍛煉:
患者可以多進行運動鍛煉,比如騎自行車、跑步、爬山、游泳等,多運動能夠促進體內血液循環,增強機體代謝,能夠將身體中無法消耗的糖原消耗掉,從而有助于血糖降低。
3、口服藥物:
如果通過控制飲食和運動鍛煉都無法使血糖水平控制在正常范圍內,則需要在醫生的指導下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物進行治療,能夠使患者的血糖水平下降,改善患者的癥狀。
除了通過以上方式,還可以通過注射胰島素的方式控制血糖。患者日常應保持良好的心情,避免情緒大起大落,避免過度勞累,保持均衡的營養攝入,有助于病情控制。