大姨媽一般是指月經(jīng),月經(jīng)來了通常可以吃火龍果,但是在吃的時候需要注意適量,若飲食不良引起了身體不適,需要及時就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
月經(jīng)期間女性的身體抵抗力會有所下降,在此期間需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,注意加強營養(yǎng),可以適量吃火龍果,這種水果營養(yǎng)價值比較高,適量吃有利于為身體補充多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)元素,對身體健康有幫助,而且適量吃一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
不過需要注意的是,火龍果是一種較為寒涼的水果,不可以一次吃過多,否則可能會增加胃腸的負擔(dān),容易引起胃痛,若是食用后出現(xiàn)不適癥狀,可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、小建中顆粒、大山楂丸等藥物進行治療。
月經(jīng)期間除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣,還需要注意保持好個人衛(wèi)生,要勤更換衛(wèi)生用品,勤使用清水清潔外陰,也要定期更換內(nèi)褲,換洗過的內(nèi)褲還需要注意放置在陽光下暴曬。