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• 氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快？

  氣血兩虛證多是由于長(zhǎng)期脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補(bǔ)氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補(bǔ)血功效的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補(bǔ)中、滋陰補(bǔ)血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時(shí)可以多吃一些有補(bǔ)益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補(bǔ)氣效果；同時(shí)，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補(bǔ)血功效不錯(cuò)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6287次

• 心肌缺血吃什么補(bǔ)得快

  想要通過吃的方式，快速恢復(fù)心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時(shí)，聯(lián)合食補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結(jié)合發(fā)病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補(bǔ)方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時(shí)攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補(bǔ)。藥補(bǔ)方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對(duì)癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者，應(yīng)對(duì)癥治療，定期復(fù)查，注意心臟保養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，飲食上應(yīng)以清淡低鹽為主，生活規(guī)律，避免熬夜等。

  

  02:04
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 161093次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果有缺鋅的患者平時(shí)可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動(dòng)物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補(bǔ)鋅的食物。同時(shí)像補(bǔ)鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個(gè)。如果缺鋅嚴(yán)重的話可以服用一些補(bǔ)鋅的口服液來進(jìn)行治療，注意白天多進(jìn)行戶外曬太陽，能夠促進(jìn)身體微量元素的吸收，平時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食多樣化盡量不挑食、不偏食，另外也可以吃一些蛋黃還有花生米，一些堅(jiān)果豆類還有一些全谷類，這些食物含鋅量都是比較高的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-28 16576次

• 缺磷吃什么補(bǔ)的最快
  缺磷的患者如果想要進(jìn)行食補(bǔ)，可以吃一些含磷比較豐富的一些食物，像一些蝦皮，還有豆類、核桃、雞蛋黃，以及魚、動(dòng)物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這一類的食物當(dāng)中，含磷的成分是比較高的，所以可以經(jīng)常地多吃一些這樣的食物，對(duì)于補(bǔ)充磷，有很大的一個(gè)幫助作用。另外，也可以多進(jìn)行曬太陽，也能夠促進(jìn)身體微量元素的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。如果缺磷比較嚴(yán)重的情況下，可以口服一些補(bǔ)磷的藥物，像一些磷酸二氫鉀類的一些藥物，也能夠?qū)α子幸粋€(gè)直接補(bǔ)充的效果，而且補(bǔ)磷的速度要比食療的效果會(huì)更好。建議如果情況嚴(yán)重，可以一邊服用藥物，然后再以食補(bǔ)的方法進(jìn)行補(bǔ)充，這樣的效果會(huì)更好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 32964次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果是身體缺鋅，那么建議，這種情況是可以口服補(bǔ)鋅口服液，或者是補(bǔ)鋅顆粒來幫助緩解的。我先建議可以多吃些富含硒含量多的食物，像牡蠣是補(bǔ)氣很好的東西。如果身體缺鋅嚴(yán)重，那么建議最好應(yīng)該通過藥劑來幫助彌補(bǔ)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 5804次

• 缺鉀吃什么補(bǔ)的最快
  缺鉀一般由于嚴(yán)重的腹瀉嘔吐引起的鉀離子缺失，另外有些疾病也可以引起鉀離子缺失，應(yīng)用胰島素或者排鉀利尿劑可引起血鉀降低。不管任何原因引起的缺鉀，都需要及時(shí)補(bǔ)鉀，可以口服氯化鉀注射液，也可以口服氯化鉀片。另外要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含鉀的食物。如香蕉等水果，鉀離子比較豐富。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 9603次

• 女人缺葉酸吃什么補(bǔ)得最快
  葉酸，作為一種重要的水溶性維生素，對(duì)于女性健康尤為重要，特別是在孕期和哺乳期。當(dāng)女性體內(nèi)缺乏葉酸時(shí)，應(yīng)通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充來及時(shí)調(diào)整。通過飲食補(bǔ)充葉酸是最自然且安全的方式。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜如菠菜、花椰菜，水果如草莓、葡萄
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 缺鋅吃什么補(bǔ)得最快
  如果有缺鋅的患者平時(shí)可以適量的吃一些海產(chǎn)品或者是一些動(dòng)物性的食物，像一些貝類它的含鋅量是非常豐富的，另外這些食物如果不容易獲得的話可以選擇一些紅肉、瘦肉還有豬肉、牛肉、羊肉等，也可以作為很好的補(bǔ)鋅的食物。同時(shí)像補(bǔ)鋅的水果有很多，比如蘋果、香蕉或者是柚子等，另外蘋果是含鋅量最高的水果可以每天吃一個(gè)。如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 3925次