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為你推薦

• 吃什么會使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對你的記憶力，是有非常嚴重的影響。首先我跟大家說三個，第一就是高鹽，如果說您吃得過咸的話，對記憶力是有非常大的影響的，這個已經是有國內外許多的研究，都證明了這一點；第二就是如果吃得過于的油膩，油放得太多過于的辛辣，也會對我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對于我們的記憶力都是有影響的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4425次

• 熬夜記憶力下降吃什么

  如果說出現了熬夜記憶力下降這種情況，首先我們要吃一些比較清淡的飲食，因為熬夜的時候，就非常想吃一些高碳水化合物，油膩和辛辣的東西，可以對我們腦部有一個刺激。但是其實吃這種東西，對于記憶力影響是非常大，所以說如果我們熬夜，想吃夜宵的話，盡量吃一些比較清淡的東西。第二就是我們可以吃一些，新鮮的蔬菜和水果，同時我們要吃一些干果類的物質，對于腦細胞的恢復，都是有一定幫助的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3912次

• 三十幾歲腦出血
  三十多歲患者發生腦出血應該予以重視，盡早就醫。需要結合患者的既往基礎疾病的情況，完善相應的影像方面的檢查，比如顱腦CT，顱腦核磁共振等來查找病因，并進行干預治療。高血壓病是這個疾病的最常見的病因，除了高血壓病之外，其他的原因還包含腦的動靜脈血管畸形，腦淀粉樣血管病變，腦腫瘤以及腦動脈瘤，各種血液系統疾病，比如血友病，紅細胞增多癥以及再生障礙性貧血等。腦出血這個疾病雖然多見于五十歲以上的中老年患者，但是因為不同患者的發病原因不一樣，在其他年齡也有罹患這個疾病的可能性。高血壓病的患者平素應該遵醫囑口服降壓藥控制好血壓，來降低腦出血的發病幾率。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-04-04 2142次

• 三十歲記憶力下降原因
  第一種原因，要注意患者有沒有比較大的心理壓力，平時有沒有長時間的焦慮、抑郁等方面的情緒。如果有這些心理因素，是可以導致大腦過度疲勞，出現記憶力下降的。因此，保持平穩的心情，學會放松自己是非常的重要的。第二種原因，要注意睡眠怎么樣，如果長時間失眠，或者是存在睡眠呼吸暫停綜合征，也可以出現記憶力的下降。建議要保證充足的睡眠，可以完善多導睡眠腦電圖檢查。第三種原因，要注意患者有沒有一些其他疾病，比如患者有沒有先天的發育異常，有沒有腦血管的狹窄、有沒有煙霧病等相關疾病。除此之外，如果長期喝酒也可以出現記憶力下降。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-26 5429次

• 三十幾歲的男人早泄
  病情分析：三十幾歲的男人正是早泄的高發年齡，往往是精神心理因素導致的，或者是以前手淫過于頻繁及慢性前列腺炎等因素引起的。目前早泄的治療主要通過行為治療以及口服藥物。常用的行為治療法有擠壓法，也就是當男方感覺到射精的時候，抽出陰莖，捏住龜頭系帶的地方，等射精的欲望過去之后再進入陰道，一次性生活鍛煉2~3次，持續鍛煉半年時間。同時可以口服藥物，常見的藥物例如有鹽酸達泊西汀，帕羅西汀等，如果身體倦怠、怕冷，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾固精的杜仲、遠志等，能夠起到補腎陽的作用。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：出現早泄后，建議及時去醫院的男科或者泌尿外科就診，平常盡量的避免頻繁的手淫，適當的鍛煉身體，不要熬夜，保證充足的睡眠。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-08-11 2204次

• 三十幾歲可以做牙齒矯正嗎
  三十幾歲一般是可以做牙齒矯正的。因為三十幾歲早已過了換牙和骨骼生長時期，無論是戴牙套矯正還是手術矯正都不會影響之后的生長，而且身體機能穩定強健，能夠承受手術或者牙套的疼痛和傷害，并且幾乎不會留下后遺癥，所以三十幾歲一般可以做牙齒矯正。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 401次

• 三十幾歲記憶力差可以吃什么
  在三十多歲的年紀，不少人可能會發現自己的記憶力有所下降。這種情況往往與多種因素有關，包括睡眠不足、用腦過度、營養不良等。通過合理的飲食調整，我們可以有效改善記憶力。富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質的食物是提升記憶力的好幫手。比如，魚、蝦、蟹等海
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-31 0次

• 二十幾歲記憶力下降原因
  二十幾歲記憶力下降，主要是由學習中的過度緊張、過量使用大腦或過度熬夜造成的。此時有必要適當休息，養成良好的習慣，按時睡覺，不熬夜，并適當參加戶外體育鍛煉，可能會緩解上述癥狀。二十幾歲記憶力下降也可能是由疾病引起的，如腦出血，患者應明確病因，并在醫師指導下對癥治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-06 41次