產后抑郁癥出現后的護理方法是家人要給予產婦充分關心,發現產婦情緒低落時進行心理疏導,嚴重的患者可能需要藥物治療。
要理解患者的感受,和患者有同理感,認可其情緒,要多陪伴,不要孤立患者,不因其訴說而厭煩,指責,盡可能的鼓勵孕婦在產后要盡早的下床活動,主要是讓其恢復身體的體力,有利于孕婦的康復。患者要有充足的睡眠,因為產婦產后睡眠多半是不足的,在這種情況下,通常是提倡產婦聽一些舒緩的音樂,特別是在睡前放一些比較舒緩的曲子,是比較有助于產后產婦的睡眠的。
如果產婦的抑郁癥狀比較明顯,還可以在醫生指導下使用帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等藥物進行治療。同時密切注意藥物不良反應,要鼓勵產婦多飲水,多吃一些富含纖維素食物。