腳踝脫臼自己掰回來了可以通過去醫院做檢查、手法復位、佩戴支具等方法進行處理。
1、去醫院做檢查:腳踝脫臼之后自己強硬掰回來容易導致局部的肌肉以及骨骼受損,應該及時到醫院做檢查,比如拍X光片、做磁共振等,可以了解是否有肌肉、韌帶、骨骼等受損的情況,也可以觀察到是否有骨折的現象,有利于醫生作出正確的治療方案。
2、手法復位:如果發生了骨折,可以在專業醫師的操作下通過手法復位將骨折斷端恢復到正常位置,有利于局部的愈合。
3、佩戴支具:手法復位結束之后,應該佩戴支具,能夠起到固定作用,也可以防止活動時造成二次傷害。
除此之外,也可以通過石膏外固定、外用藥物、口服藥物等方法進行處理。腳踝脫臼之后不建議自行處理,應該及時到正規的醫院就診,以免造成不良后果。