無緣無故手肘自己腫起來可能是外傷、肘滑囊炎、網球肘、痛風等原因造成的,可以根據病情來治療。
1、外傷:如果不小心撞到肘部,可能會導致肘部軟組織血管破裂,引起局部腫脹、疼痛。24小時內可在局部敷冰袋,可使毛細血管收縮、消腫,24小時后再進行熱敷,促進淤血的吸收。
2、肘滑囊炎:由于肘關節處反復、持續的摩擦,會發生局部炎癥,引起局部紅腫、壓痛等臨床癥狀。可以在醫生指導下服用大活絡膠囊、甲鈷胺片、尼美舒利顆粒等藥物治療。
3、網球肘:主要由急性損傷或慢性勞損引起,會導致局部軟組織慢性炎癥,出現活動受限的癥狀,可以通過經皮松弛手術和微創關節鏡進行治療。
4、痛風:痛風嚴重時可以累及人體多個關節,出現關節的疼痛以及腫脹,嚴重者會有體溫升高、皮膚紅腫,以及痛風石的形成,要早期查血的尿酸,以及手肘關節的X線片檢查,來早期診斷和治療,明確診斷后可遵醫囑服用非布司他片、吲哚美辛膠囊和苯溴馬隆膠囊等藥物治療。
除以上外,還有可能是嚴重的骨質疏松等原因導致。建議平時做好手部保暖,避免肘部過度用力,需要注意休息手不宜活動,飲食上宜清淡,忌辛辣刺激飲食,保持心情愉快。