患乳腺癌的風險是中度的話,那么首先要建議患者改善不良的生活飲食習慣,要適當的運動,戒酒,減少一些高熱量、高脂肪的飲食,保持健康的體重。其次在生活過程中呢,建議患者要在合適的年齡結婚生育,給予母乳喂養等,那么可以減少乳腺癌發生的幾率。
其次,建議患者要定期的進行體檢,包括自身的體格檢查,來觸摸乳房有沒有異常的腫塊等情況,同時建議患者要定期的每年進行1次乳房的彩超等檢查或者定期的行乳腺鉬靶的檢查,來評估乳腺有沒有異常的腫塊,有沒有異常的占位等情況。
如果患者有乳腺癌的話,要積極的手術治療,通過手術治療,能夠早期阻止癌細胞的擴散,延長患者的生存期限。
平時還要保持良好的心情,不要有焦慮的情緒,多聽聽音樂,緩解情緒。