患有白頭發的患者,想要治療白頭發,可以多吃富含維生素B的食物,比如像粗糧,豆類,動物的內臟等等,這些食物大多含維生素B1,B2,以及B6。
另外,含銅,鐵等微量元素的食物也建議多吃,像黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等等,這些綠色的蔬菜都可以適當的食用。
另外,建議患者不要挑食或者偏食,可以預防白頭發的生成,另外白頭發與遺傳因素也有關系。
患有白頭發的患者,想要治療白頭發,可以多吃富含維生素B的食物,比如像粗糧,豆類,動物的內臟等等,這些食物大多含維生素B1,B2,以及B6。
另外,含銅,鐵等微量元素的食物也建議多吃,像黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等等,這些綠色的蔬菜都可以適當的食用。
另外,建議患者不要挑食或者偏食,可以預防白頭發的生成,另外白頭發與遺傳因素也有關系。
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