有的患者咨詢自己一緊張臉部就發紅發熱，這就是比較典型的感情性面紅，該怎么應對他。
首先我們應該直面這種疾病，采取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒掩飾或者抑制它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打段由此而造成的惡性循環。
其次要進行自信心方面的訓練，人前容易臉紅的人多數對自己缺乏自信，具有自卑感，而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。只改變看自己短處，用自己的短處比別人的長處思維的方式，反過來經常想想自己有哪些長處或者優勢。
如何克服一緊張臉就發紅發熱
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2022-01-214820次
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如何克服性生活前的緊張情緒？患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-29 20903次
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如何克服性生活前的緊張情緒這是一個非常好的問題，前面我們已經談過了心理的因素在勃起和性生活整個的過程中都起到了一個非常非常重要的作用，我們特別緊張的時候是很難有比較充分和足夠時間的勃起的，往往會容易出現陽痿的問題，在這個時候千萬不能緊張，應該與自己的伴侶多溝通。我們經常希望有這種疾病的病人在門診的時候和伴侶一起來，我們會對夫妻雙方進行一個心理的輔導，讓夫妻雙方多鼓勵、多溝通，所以這是一個非常非常重要的問題。當然如果通過這些辦法還不能解決這樣的問題的時候，我們往往需要一些心理醫生的幫忙，做一些心理干預，做什么樣的心理干預，這里邊有很多很專業的問題，我們需要泌尿外科醫生、男科醫生和心理醫生共同地來參與和出主意，當然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預的同時給予藥物治療，可能會達到更好的效果。我們前面談到了我們國家通過一致性評價的神度他達拉非，在藥效持續時間的時候，對性生活的需求和陽痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會達到一個非常好的勃起狀態，有這么一次、兩次或者一段時間之內比較成功的完美的性生活之后往往會建立夫妻雙方的信心。對于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬不能緊張，越緊張越焦慮，甚至于抑郁都會造成陽痿的加重，應該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會達到一個很好的勃起狀態，在服藥的過程中也應該遵循醫生和藥師的指導來合理用藥。
02:51
張勇
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-12-28 16641次
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如何克服一緊張臉就發紅發熱有的患者咨詢自己一緊張臉部就發紅發熱，這就是比較典型的感情性面紅，該怎么應對他。首先我們應該直面這種疾病，采取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒掩飾或者抑制它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打段由此而造成的惡性循環。其次要進行自信心方面的訓練，人前容易臉紅的人多數對自己缺乏自信，具有自卑感，而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。只改變看自己短處，用自己的短處比別人的長處思維的方式，反過來經常想想自己有哪些長處或者優勢。語音時長 01:20”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-04-16 13125次
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怎樣解釋一緊張就臉紅發熱?感情性面紅又稱自主血管運動性面紅，有的患者咨詢自己一緊張就臉部發紅，這就是典型的感情性面紅，患者一隨著情緒的變化如害羞，害怕，慚愧，緊張，憤怒，鐘愛之情或者受到表揚和批評，在溫度的變化等情況下出現面紅或者潮紅，家族性自主神經機能障礙出現面紅和潮紅可能也是在自主運動血管改變的基礎上發生的。語音時長 01:00”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-04-16 7771次
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為啥一緊張就頭暈心慌病情分析：緊張時出現頭暈心慌，是機體植物神經功能失調導致的。緊張時，交感神經興奮性增強，分泌血管活性物質增多，使心跳加快而出現心慌，這些血管活性物質會導致血管痙攣，腦血管痙攣導致腦供血不足而頭暈。意見建議：經常緊張對機體不利，會發生心動過速，甚至心律紊亂。尤其年老體弱的人群，平時保持心情舒暢，避免情緒激動，適當參加有氧運動，有利于調節植物神經功能。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-04-04 2702次
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一緊張就頭暈為什么緊張時頭暈，因為緊張時神經系統和內分泌系統受到影響，分泌不同的物質調節情緒和大腦及循環等方面，由于過度緊張腦血管痙攣供血不足引發頭暈。首先做好自身心態和情緒的調節 ，緊張時做深呼吸放松，多鍛煉自己，多與人交流逐漸適應后就會好轉的。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-25 2803次
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怎樣解釋一緊張就臉紅發熱一緊張就臉紅發熱，這通常是由于心理壓力、自主神經系統反應、激素水平變化或潛在疾病等多種因素導致的生理現象。在緊張情緒下，人體會釋放應激激素，如腎上腺素，導致血管擴張，血流量增加，從而使臉部出現發紅發熱的癥狀。一、心理壓力心理壓力是導致緊張時
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-12-25 0次
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怎樣解釋一緊張就臉紅發熱?感情性面紅又稱自主血管運動性面紅，有的患者咨詢自己一緊張就臉部發紅，這就是典型的感情性面紅，患者一隨著情緒的變化如害羞，害怕，慚愧，緊張，憤怒，鐘愛之情或者受到表揚和批評，在溫度的變化等情況下出現面紅或者潮紅，家族性自主神經機能障礙出現面紅和潮紅可能也是在自主運動血管改變的基礎上發生的。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-30 374次
