女性在月經(jīng)期間一般是可以吃桂圓的,因?yàn)楣饒A屬于中性的食物,吃了以后不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生太大的影響。另外在月經(jīng)期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能過度勞累,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
另外在此期間女性也要注意天氣的變化情況,避免淋雨、涉水等。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤換洗,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。
女性在月經(jīng)期間一般是可以吃桂圓的,因?yàn)楣饒A屬于中性的食物,吃了以后不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生太大的影響。另外在月經(jīng)期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能過度勞累,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
另外在此期間女性也要注意天氣的變化情況,避免淋雨、涉水等。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤換洗,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。
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