并不存在吃什么壯陽(yáng)補(bǔ)腎最好的說(shuō)法，通常壯陽(yáng)補(bǔ)腎可以吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的中草藥或中成藥，如鹿茸、肉蓯蓉、右歸丸、桂附地黃丸等。
1、鹿茸具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，可以用于治療腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的肢冷畏寒、陽(yáng)痿早泄、小便頻數(shù)等癥。陰虛陽(yáng)亢、血分有熱、胃火熾盛、肺有痰熱、外感熱病者忌服，孕婦慎用。
2、肉蓯蓉具有補(bǔ)益肝腎的功效，可以用于治療腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精、遺尿、尿頻等癥。陰虛火旺及便溏泄瀉者忌服，腸胃實(shí)熱、熱結(jié)便秘者不宜用此藥。
3、右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精髓的功效，可以用于治療腎陽(yáng)虛證導(dǎo)致的怕冷畏寒、腰膝酸冷、陽(yáng)痿遺精、不孕不育、大便稀溏等癥，該藥的不良反應(yīng)及禁忌尚不明確。
4、桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，可以用于治療腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的肢體浮腫、小便不利、虛喘等癥。該藥不宜和外感藥同時(shí)服用，不宜同時(shí)服用赤石脂或其制劑，該藥孕婦禁用，該藥的不良反應(yīng)尚不明確。
以上藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，患者切不可自行用藥。
