維生素e對于減緩妊娠紋形成的確有一定好處,可以在孕晚期涂抹一些維生素e,滋潤皮膚的同時可以維持皮膚的彈性,減少妊娠紋出現的機會和次數。如果本身孕晚期皮膚就比較干燥,可以在晚上臨睡前按摩涂抹一些維生素e。
但是如果想通過維生素e徹底防治妊娠紋作用不大。應該控制體重,不要讓體重長得過大,如果寶寶體重長得過大,妊娠紋出現的時間就會越早,而且出現的量也會很多。孕期控制好體重,一,是減少妊娠紋的出現;二,可以有利于寶寶的自然順產。
孕晚期記好胎動,一周左右做一次胎心監護的檢查。如果隨時出現了腹痛,陰道流血,陰道流液的情況,隨時去醫院做檢查。可以多喝水,避免羊水少,熱毛巾敷乳頭刺激宮縮,適當的運動。