抑郁癥是否可以自己恢復(fù)無法直接判斷，如果是輕度抑郁癥，一般可以自己恢復(fù)，如果是中度以及重度抑郁癥，通常不可以自己恢復(fù)。
抑郁癥是一種常見的疾病，分為輕度、中度以及重度，患病后可能會導(dǎo)致心情低落以及興趣缺乏，如果是輕度抑郁癥，可以通過自我調(diào)整，多參加一些戶外活動，也可以多和朋友以及家里交流，能夠自己恢復(fù)。如果是中度以及重度抑郁癥，通過自我調(diào)整不能自行恢復(fù)，如果不經(jīng)治療，可能會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，所以不可以自己恢復(fù)。
抑郁癥發(fā)病原因不完全明確，考慮與遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化因素等有關(guān)，典型癥狀有興趣減退、快感缺失、焦慮、思維遲緩、記憶能力下降、注意力不集中等，同時還伴有愁眉苦臉以及唉聲嘆氣的現(xiàn)象，并且自身感覺不到開心，甚至覺得度日如年以及生不如死，需要及時去醫(yī)院做進一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物治療，并且還需要通過心理治療的方式改善，主要是指和醫(yī)生談話以及交流進行治療，有利于病情得到控制。
